Le minuscole rughe all'angolo della palpebra sono comunemente chiamate "zampe di gallina". La formazione di questi segni è inevitabile nel corso del tempo, ed è legata all'espressione che il viso assume quando si sorride. Le zampe di gallina possono essere rughe statiche o dinamiche che si formano con i movimenti del volto. Al contrario però delle rughe sulla fronte che sono indice di stress e preoccupazione, la causa delle zampe di gallina sono dovute alle espressioni del viso quando è felice.

Invecchiando, la pelle inizia a perdere elastina e collagene, risultando più ruvida e meno compatta. quando l'elastina e il collagene si degradano, possono iniziare a manifestarsi le prime linee sottili e rughe, insieme a perdita di tono e compattezza. Poiché la pelle intorno agli occhi è la più sottile del corpo, ^I Quando il collagene e l'elastina cominciano a deteriorarsi la pelle perde relativamente in fretta il sostegno della struttura sottostante.

Le zampe di gallina e le linee sottili intorno agli occhi sono solitamente tra i primi segni dell'invecchiamento a manifestarsi sulla pelle. Poiché la zona degli occhi è più sottile e produce meno sebo rispetto ad altre parti del viso, è spesso una delle prime zone a mostrare i segni del tempo.^II

Ci sono una serie di passaggi che puoi intraprendere per prevenire la comparsa prematura delle rughe. Prova a seguire i suggerimenti qui di seguito per mantenere una pelle dall'aspetto più giovane.

• Proteggi la Pelle dai Raggi UV
  I raggi UV sono una delle principali cause dei segni prematuri dell'invecchiamento e possono danneggiare la pelle anche nelle giornate in cui il sole non è diretto, come giornate nuvolose o piovose. Anche quando non si notano immediatamente scottature o altri segni di danni immediati dovuti ai raggi solari, l'esposizione al sole può accelerare gradualmente il processo di invecchiamento. Leggi attentamente le istruzioni sulla tua crema solare per assicurarti che possa essere applicata nella zona attorno agli occhi, o cerca una formula specifica per il contorno occhi. Inoltre, indossa occhiali da sole con protezione UV per aiutare a difendere la pelle e cercare di strizzare gli occhi il meno possibile, dal momento che strizzare gli occhi è una delle concause della formazione delle zampe di gallina.^III
• Difendi la Pelle con una Protezione Antiossidante
  Oltre ai raggi UV, anche i radicali liberi possono causare danni alla pelle e accelerare il processo di invecchiamento cutaneo. Applica formule con protezione antiossidante, soprattutto durante il giorno, in modo da difendere la pelle dagli aggressori esterni.
• Limita l'Assuzione di Sale
  Assumere sale in eccesso può far sì che il tuo corpo trattenga una maggiore quantità d'acqua. Questo risulta particolarmente visibile nella zona del contorno occhi e può causare occhi gonfi che a loro volta possono rendere più visibili linee, rughe e zampe di gallina.^IV
• Mantieni la Pelle Idratata Dentro e Fuori
  Oltre ad utilizzare creme per il contorno occhi e creme idratanti, anche bere molta acqua può aiutare a migliorare l'aspetto della tua pelle, compresa l'area intorno agli occhi. Soprattutto se mangi alimenti che contengono elevati quantitativi di sale, bevi molta acqua in modo da espellere tutte le impurità che potrebbero influire sull'invecchiamento della tua pelle.
• Cerca di non Strizzare gli Occhi
  Prendersi cura della pelle intorno agli occhi include anche prendersi cura degli occhi stessi. Se necessario, indossa lenti a contatto o occhiali da vista, limita l'esposizione agli schermi e porta occhiali da sole con protezione UV quando sei esposto al sole.

Per ridurre le zampe di gallina, cerca formule che ti aiutino a rimpolpare l'area del contorno occhi. I trattamenti contorno occhi con Peptidi o vitamina C possono aiutare a levigare visibilmente la pelle nel tempo. Una crema idrantante o un siero con Acido Ialuronico possono aiutare a rimpolpare visibilmente l'area aumentandone l'idratazione per un aspetto più liscio e luminoso.